Групповые занятия для подростков и взрослых 13 + лет
В группу можно записаться независимо от времени года и уровня подготовки, даже если Вы совсем не умеете плавать. Профессиональные тренеры подберут персональный комплекс упражнений с дальнейшим вливанием в общую группу. Группы делятся на несколько подгрупп, каждая подгруппа выполняет плавательные задания согласно их уровню подготовки, уровню развития физических качеств.
Чаще всего, взрослые люди, которые не обучились плаванию будучи детьми, не берутся за это дело становясь старше и, тем самым, лишают себя всей пользы, которую приносит данный вид спорта. Барьером может послужить боязнь глубины, стеснение или другая фобия.
Не откадывайте то, что может сделать Вас лучше! Начни сегодня!
Существует теория, что с годами такие страхи только нарастают и это тормозит решение нырнуть. Но как же отбросить заботы и переживания и сделать первый шаг?
Плавание полезно для обмена веществ, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. Плавание дает хорошую физическую нагрузку, тренирую все группы мышцы, без нагрузки на суставы. Плавание полезно и доступно в любом возрасте. Доверьтесь профессионалам и приходите к нам. Наши высококвалифицированные, дипломированные тренеры подберут оптимальную программу, для Вашего физического состояния, уровня физической подготовки и особенностей Вашего организма, научат Вас плавать, найдут подход к любому человеку.
Группы взрослых можно посещать со своим ребенком от 9 лет, тем самым проходя путь обучения вместе, что благоприятно сказывается на обоих членах семьи,показывая пример своему ребенку,что значительно увеличивает мотивацию и взрослого, и ребенка.
Занятия проходят МАУ ФОК "Олимп" и ФСК "Пушкино".
.jpg)
г.Ивантеевка, г.Пушкино, г.Мытищи
